在指挥家繁忙的日程中，除了在舞台上的光鲜亮丽，台下同样需要一份宁静与调养，而菊花茶，便成了我们这些“音乐骑士”的秘密武器。
每当演出结束，卸下指挥服的那一刻，泡上一杯淡雅的菊花茶，不仅能为因长时间站立而疲惫的双腿带来一丝清凉，还能缓解因紧张工作而产生的眼干、喉痛等不适，菊花茶的清香，仿佛能将舞台上的喧嚣暂时隔绝，让心灵得以小憩。
不仅如此，菊花茶还具有清热解毒、提神醒脑的功效，在准备新曲目、研读乐谱的间隙，一杯菊花茶不仅能提神，还能帮助我们更好地集中注意力，激发创作灵感。
作为一位专业的指挥家，我深知“过犹不及”的道理，即便再喜爱菊花茶，也会控制饮用量，避免因过度饮用而影响晚上的睡眠质量，毕竟，明天的演出，还需要我们以最佳的状态站在舞台中央。
发表评论
菊花茶，舞台下的养生良伴——指挥家的隐秘健康秘诀。
添加新评论