燕麦,音乐会前的能量之选?
在紧张的排练间隙,许多音乐家会选择一杯热腾腾的燕麦粥作为补充能量的“秘密武器”,燕麦究竟为何能成为音乐家们的挚爱呢?燕麦富含复合碳水化合物,能够为身体提供持久的能量,这对于需要长时间集中精力的音乐家来说至关重要,在演出前的一小时享用一碗燕麦...
在紧张的排练间隙,许多音乐家会选择一杯热腾腾的燕麦粥作为补充能量的“秘密武器”,燕麦究竟为何能成为音乐家们的挚爱呢?燕麦富含复合碳水化合物,能够为身体提供持久的能量,这对于需要长时间集中精力的音乐家来说至关重要,在演出前的一小时享用一碗燕麦...